Pitta

Pitta symbolizuje ogień i przemianę – odpowiada za metabolizm, trawienie i procesy przemiany materii.
Osoby z przewagą Pitty są często ambitne, zdecydowane i mają silną wolę, ale mogą też wykazywać skłonność do irytacji, nadmiernego krytycyzmu czy problemów trawiennych.

Ajurweda wskazuje, że zachowanie równowagi Pitty pozwala cieszyć się jasnym umysłem, dobrą koncentracją i stabilnym zdrowiem.
W tej kategorii znajdziecie artykuły, które podpowiadają, jak łagodzić nadmiar Pitty poprzez dietę chłodzącą, odpowiedni styl życia i techniki redukujące stres. Poznacie również zioła i przyprawy wspierające równowagę tej doszy.